ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   דמבלים לחזה עליון - איך עושים את התרגיל נכון? (https://israelbody.com/showthread.php?t=68235)

BigWolf 22-10-10 02:24
דמבלים לחזה עליון - איך עושים את התרגיל נכון?
 
בס"ד

היום הגיע בחור לחדר כושר, ועשה את העבודה לחזה עליון בצורה די מוזרה, הוא אמר שכך אמר לו איזה מדריך לעשות

הוא לקח ספסל בשיפוע, ואז התנוע שלו עם הדמבלים היתה כאילו הוא "מבריג" אותם באוויר. ז"א הוא מתחיל את התרגיל כשהדמבלים מקבילים אחד לשני ( | | ) ואז כשהוא מרים את הידים הוא מסיים את התרגיל כך ( -- -- )

זה טוב יותר ? יש לזה יתרון כלשהו ?

subzero1122 22-10-10 02:28
זה מאריך במעט את הטווח תנועה.

BigWolf 22-10-10 02:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1033817)
זה מאריך במעט את הטווח תנועה.
בס"ד

תודה רבה על התגובה, אני לא מאמין - לא קיללת, לא השמצת, לא האשמת... כנראה שינוי שם עושה את שלו לאט לאט

:clap:

subzero1122 22-10-10 02:43
תמיד עונה, אני אף פעם לא פותח.

hypertrophy 22-10-10 03:30
טוב...אם שניכם פה....והאווירה סבבה והרב קיבל את תשובתו
אולי תעשו סולחה?

subzero1122 22-10-10 03:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1033831)
טוב...אם שניכם פה....והאווירה סבבה והרב קיבל את תשובתו
אולי תעשו סולחה?
לא רבתי איתו.
לא רבתי עם אף אחד.

אני סתם חושב שהוא מנצל את הפורום לתעמולה ומיסיונריות כשגם ככה זה נופל על אוזניים ערלות. אבל זאת רק דעתי.

Fatboy 22-10-10 10:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1033832)
לא רבתי איתו.
לא רבתי עם אף אחד.

אני סתם חושב שהוא מנצל את הפורום לתעמולה ומיסיונריות כשגם ככה זה נופל על אוזניים ערלות. אבל זאת רק דעתי.
אני לא חושב שהוא עושה את זה בכוונה
הוא פשוט לוקח את כל העניין (ואת עצמו) קצת רציני מדי

BigWolf 22-10-10 12:33
בס"ד

אני פשוט חושב שהחיים שלנו זה לא הפקרות, כשכל אחד עושה מה ש "בזין שלו". ושוב zubzero, אתה לא מבין מה זה מסיונר ומה התפקיד שלו, ואם הייתה מתבונן היטב הייתה מבין שאני עושה בדיוק ההפך מזה. אבל כמו שאמרתם, יש משפט מפורסם של ריפטו....

עוד משהו חשוב מאוד. שימו לב !!! - מעולם בפורום הזה לא פתחתי אף פוסט על שום נושא שלא כשור לאימונים וחדר כושר (אולי מלבד אחד עם התמונות המצחיקות). אבל ברגע שאני רואה לחילול ה' - חילול השם כולל מעשים הנעשים בידי מייצגי היהדות, אשר גורמים לירידת קרנה של היהדות בעולם, ולהשפלת ערכה בעיני הציבור או בעיני עמים אחרים - אז החובה שלי בתור יהודי - להגיב !

כל אחד שיעשה מה שהוא רוצה, רק לפעמים שי צורך לעצור, להתבונן, לברר את האמת ולהמשיך.

subzero1122 22-10-10 13:16
זה פורום פה.
פורום = אינטרנט.
אינטרנט בנוי על חופש הדיבור, חופש הפולחן וכל חופש אפשרי אחר, ככה שכל אחד יכול וצריך להגיד מה שהוא רוצה.
זה לא פורום דת פה, ואין סיבה שנטרך לשמוע מה עשה השלד היבוסי במדבר 20 שנה כשבכלל מישהו שאל על אפקת חלבון.

Scylla 22-10-10 14:10
עשיתם לי חשק לטוסט בייקון.

קפטן שלד 22-10-10 14:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1033870)
זה פורום פה.

זה לא פורום דת פה, ואין סיבה שנטרך לשמוע מה עשה השלד היבוסי במדבר 20 שנה כשבכלל מישהו שאל על אפקת חלבון.
אני שמח ששאלת:
בעת יציאת מצריים, נאמר למשה רבנ1 כי ארץ זבת חלב ודבש נמצאת בכנען. לאחר 40 שנה במדבר נאלץ האויב החיתי להתמודד מול בני ישראל, ואז קרה הדבר המפתיע מכל! המצביא הגדול של היבוסים, הידוע בשמו השלד היבוסי "הלוחם הסקלט1ני" החליט לעזור לבני ישראל. צבא השלדים נלחם באומץ ועוז באויב החיתי ומחה אותם מעל פני הארץ.

subzero1122 22-10-10 14:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1033882)
אני שמח ששאלת:
בעת יציאת מצריים, נאמר למשה רבנ1 כי ארץ זבת חלב ודבש נמצאת בכנען. לאחר 40 שנה במדבר נאלץ האויב החיתי להתמודד מול בני ישראל, ואז קרה הדבר המפתיע מכל! המצביא הגדול של היבוסים, הידוע בשמו השלד היבוסי "הלוחם הסקלט1ני" החליט לעזור לבני ישראל. צבא השלדים נלחם באומץ ועוז באויב החיתי ומחה אותם מעל פני הארץ.
שכחת לספר על אנשי הרבעים חבריו של עלקסיי ומר מ1תניים, שאישרו סקוואטים חלקיים במצריים העתיקה.

BigWolf 24-10-10 01:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1033870)
זה פורום פה.
פורום = אינטרנט.
אינטרנט בנוי על חופש הדיבור, חופש הפולחן וכל חופש אפשרי אחר, ככה שכל אחד יכול וצריך להגיד מה שהוא רוצה.
זה לא פורום דת פה, ואין סיבה שנטרך לשמוע מה עשה השלד היבוסי במדבר 20 שנה כשבכלל מישהו שאל על אפקת חלבון.
בס"ד

יש לי זכרון טוב... זה אתה שאלת!

קודם כל שאלת על "בן זומא", ואחרי זה על השלד היבוסי. מעבר לכך שאני מעולם לא באינטרנט ולא בחיים האמיתיים לא מכריח אף אחד

אם יש לך שאלות אמיתיות בבקשה תשאל

BigWolf 24-10-10 01:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1033882)
אני שמח ששאלת:
בעת יציאת מצריים, נאמר למשה רבנ1 כי ארץ זבת חלב ודבש נמצאת בכנען. לאחר 40 שנה במדבר נאלץ האויב החיתי להתמודד מול בני ישראל, ואז קרה הדבר המפתיע מכל! המצביא הגדול של היבוסים, הידוע בשמו השלד היבוסי "הלוחם הסקלט1ני" החליט לעזור לבני ישראל. צבא השלדים נלחם באומץ ועוז באויב החיתי ומחה אותם מעל פני הארץ.
בס"ד

אהבתי :clap:

executioner 24-10-10 01:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwolf (הודעה 1034366)
בס"ד

יש לי זכרון טוב... זה אתה שאלת!

קודם כל שאלת על "בן זומא", ואחרי זה על השלד היבוסי. מעבר לכך שאני מעולם לא באינטרנט ולא בחיים האמיתיים לא מכריח אף אחד

אם יש לך שאלות אמיתיות בבקשה תשאל
אתה יכול בבקשה להפנות אותי בקצרה לפרקים ולפסוקים בהם מסופר על שלד היבוסי או שאולי פשוט תספר לנו בקצרה אודותיו...

BigWolf 24-10-10 01:35
בס"ד

כאן איני יכול לעזור, שאל את המומחה בתחום - הקפטן של כל הלוחמים הסקלטוניים :-)

No Troll 24-10-10 14:20
"כה אמר 0אבזיר1 אל ע1נס אינך שובר מקביל. ויתווכח ע1נס עם 0אבזיר1 ויאמר לו "אשאל זאת בפורום של ריפטו". וישאל ע1נס את ריפ, ויאר לו כי אין החזרה השנייה שוברת מקביל, ויתאבל על החתלתול שהוטבע בחלב"

hypertrophy 24-10-10 14:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1034449)
"כה אמר 0אבזיר1 אל ע1נס אינך שובר מקביל. ויתווכח ע1נס עם 0אבזיר1 ויאמר לו "אשאל זאת בפורום של ריפטו". וישאל ע1נס את ריפ, ויאר לו כי אין החזרה השנייה שוברת מקביל, ויתאבל על החתלתול שהוטבע בחלב"
חריף!!!!

מה עם חזון העצמות היבשות של קפטן שלד?

קפטן שלד 24-10-10 15:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1034459)
חריף!!!!

מה עם חזון העצמות היבשות של קפטן שלד?
יום יבוא ותשמע אותו.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ