|
יד קדמית - אחיזה צרה או רחבה (רגילה)
מה ההבדל בשרירים העובדים בין אחיזה רחבה (רגילה) לצרה במוט דבליו ?
|
במוט W אחיזה רגילה בגלל שכף היד היא בחצי mid position כך שמעורבים בתנועה הראש הארוך והבראכיאליס.
אחיזה רחבה, גם במוט ישר מערבת ביחס גדול את הראש הקצר של הבייספס. הראש הארוך יעבוד יותר באחיזה צרה או בmid position כמו שאמרתי כבר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ