ישראלבודי - מתאמן שבועיים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - מתאמן שבועיים (https://israelbody.com/showthread.php?t=68202)

mica0303

20-10-10 00:20

מתאמן שבועיים

http://img231.imageshack.us/img231/2269/19102010773.jpg

http://img651.imageshack.us/img651/8624/19102010779.jpg

חח אני יודע שאני קצת שחיף וזה עוד אחרי שיפור של 2 קילו מאז שהתחלתי להתאמן .. אני וידע אני צריך לאכול כמו מטורף ..

לבינתיים המאמן נתן אימון בסיסי אחרי שבועיים כנראה יתן לי אימון כח

TheDrag0n

20-10-10 00:40

בהצלחה בהמשך..יש הרבה עבודה

DannyC

20-10-10 00:53

אם תתאמן חזק, תוכל להראות ככה:

http://i55.tinypic.com/qrm1p4.jpg

mica0303

20-10-10 00:56

חח אהבתי אחי אני יתאמן הכי חזק שאני יכול .. :]

mike the strike

20-10-10 17:27

או שפשוט כמוהו תדגיש חדות בתמונות =]
סתם,בכול אופן יש לך בסיס טוב..איך שאתה תוסיף מאסה הכול יקבל צורה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:30.