תמונות 90 קילו!-להמשיך או לחטב?
 

מרגיש לי כבר יותר מדי שומן..

http://img140.imageshack.us/img140/3...2010437.th.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img521.imageshack.us/img521/3...2010438.th.jpg

http://img704.imageshack.us/img704/5...2010441.th.jpg
(פה יצא חזה לא פרופורציונלי כי עשיתי שריר בצד אחד בטעות חח =\)

גובה-1.82
משקל-90
יד-42

תמשיך מאסה!!!!

מאסה בכל הכוח אחי!!!

איזה חיטוב אחי, אתה לא יותר מ11-12 אחוז שומן לדעתי. תמשיך מאסה.
תגיד תודה שיש לך גנטיקה כזאת באמא שלי חחחחחח

חיטוב על 10 אחוז ? מה אתה צוחק?

אתה 10 אחוז שומן מה חיטוב
תמשיך מסה אתה נראה מעולה

מעולה,אתה גם ככה לחטוב,אם כדאי תלוי במטרה.
כמה זמן מתאמן?

ידיים מעולות אחינו... מסה טובה בכללי...
יש ריבועים אחינו מה הדאגה? תמשיך מסה... זה לא שאתה זולל ג'אנק כמו חמור....

מסה בראבק!!

בטח שתמשיך מאסה אתה עוד נחשב חטוב!
אהבתי את הידיים והכתפיים אחי.

תודה רבה לכולם!
ובדקתי אני 13 וקצת...פשוט התחלתי מ8 אחוז ואני לא רגיל שיש עליי בשר...
אני מתאמן מה-1 לאוגוסט אבל היה לי מבנה ופוטנציאל לפני,כי הייתי עושה הרבה אירובי ופקלים בצבא.

סופית ממשיך מאסה @_@! מטרה - 93-95 קילו 9 אחוז =]
אני מעריך שזה ייקח זמן חחח

נראה טוב אחי

ידיים וכתפיים מעולות.חזה טיפה בפיגור או שזה רק בתמונות?

נראה טוב,תמשיך מסה!

ח כן יצא קצת עקום ציינתי את זה..המצב שלו דווקא סבבה..תאומים בפיגור אצלי

אל תגזים עשר אחוז..... הוא בערך 12-13 אחוז..


לפותח הפוסט, תמשיך אבל בעדינות, אתה לא רוצה לצבור מאסת שומן מיותרת.....

חחח כתבתי אני 13 וקצת. ואני אזהר לא לעלות מלוכלך..פעם הבאה אני אעלה תמונות
מאסה נקייה ואחוז נמוך יותר :):):):)

אחלה גוף אחי !
תמשיך במאסה
אהבתי את הידיים , מה ההיקף ?

42,במגמת עלייה =]

תמשיך עוד כמה קילו ואז חיטוב

:):):):) אחי זאת המטרה שלי בערך בחיטוב אז אני לא רואה למה אתה רוצה לחטב..