ישראלבודי - תמונות חדשות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות חדשות (https://israelbody.com/showthread.php?t=68106)

אדיר53

14-10-10 15:06

תמונות חדשות

http://up203.siz.co.il/up3/gmi34tm2u1ky.jpg

http://up203.siz.co.il/up2/xninjizyynjg.jpg

http://up203.siz.co.il/up3/nwmz2iwujnjm.jpg

קצת יותר ישנה

http://i45.tinypic.com/2wgc2s0.jpg

בזמן האחרון לא ממש עולה במאסה ובמשקלים בעיקר במורכבים
אולי צריך להתחיל לבנות תפריט תזונה מסודר ולקחת את העניין יותר ברצינות :1:

Antonator1

14-10-10 15:17

למרות שהתמונות טיפה מכווצות לגובה - אתה כבר נראה כמו מישהו שלוקח את העניין ברצינות:)

אדיר53

14-10-10 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי antonator1 (הודעה 1031319)

למרות שהתמונות טיפה מכווצות לגובה - אתה כבר נראה כמו מישהו שלוקח את העניין ברצינות:)

הם לא מקווצות לגובה נשמה פשוט הקטנתי אותם בצייר כי הן גדולות

וד"א אם לא הייתי מקטין אותם זה עושה אשלייה של גדול יותר

mike the strike

14-10-10 15:46

נראה טוב מאוד.
מה הגובה והמשקל וכמה זמן אתה מתאמן?

אדיר53

14-10-10 17:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mike the strike (הודעה 1031340)

נראה טוב מאוד.
מה הגובה והמשקל וכמה זמן אתה מתאמן?

לא בדקתי נתונים מזמן אז זה בערך

גובה 172-173 +-

משקל 83 -+

בחדר כושר פחותמ 8 חודש לפני התאמנתי בבית בלי ציוד

daniel maron

14-10-10 18:25

נראה מעולה!

BigWolf

14-10-10 18:31

בס"ד

מצויין ! (אפשר לראות את התמונה של הרגליים שלך ?)

daniel maron

14-10-10 19:02

כן מה עם רגליים? לפי המשקל יכל להיות שהן חלשות?

קפטן שלד

14-10-10 19:03

איפה המעקמי מוט שהבטחת?

No Troll

14-10-10 19:25

מסה טובה אחי
תתן דגש לחזה, הוא ניראה בפיגור.

Cuba	14-10-10 19:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1031422)

מסה טובה אחי
תתן דגש לחזה, הוא ניראה בפיגור.

חחח מה קרה התחלת להטריל

אדיר53

14-10-10 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1031407)

כן מה עם רגליים? לפי המשקל יכל להיות שהן חלשות?

כן הן קצת בפיגור אחרי הפלג גוף עליון אני יעלה בהמשך

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1031422)

מסה טובה אחי
תתן דגש לחזה, הוא ניראה בפיגור.

החזה לא יצא טוב והתמונות הוא דווקא החלק שיותר חזק אצלי אני חושב..

קפטן שלד אין סרטונים יא ליצן וגם לא יהיו ותאשכול הזה לפחות אל תהרסו.

קפטן שלד

14-10-10 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אדיר53 (הודעה 1031443)

קפטן שלד אין סרטונים יא ליצן וגם לא יהיו ותאשכול הזה לפחות אל תהרסו.

סבבה זה מה שרציתי לדעת
המוט היחיד שתעקם זה מוט w :ph34r:

אדיר53

14-10-10 20:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1031446)

סבבה זה מה שרציתי לדעת
המוט היחיד שתעקם זה מוט w :ph34r:

תחסוך ממני תגובה אני לא מבין לאן אתה מנסה להגיע אם אתה חושב שאתה מעצבן אותי או משהו אז אתה לא בכיוון אני לא בתחרות עם אף אחד.
והמשקלים גם לא ממש מעניינים אותי אני לא הולך להתחרות ולא צריך להוכיח כלום

Cuba	14-10-10 21:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אדיר53 (הודעה 1031448)

כי יצאת בהצהרות שיש לך משקלי עבודה מטורפים אבל אתה לא מביא הוחכה

gallevi123

14-10-10 22:13

אחלה גוף יש לך כל הכבוד מסת שריר מכובדת מאוד

OmriS

14-10-10 22:28

כל הכובד אחי! אם הגעת לתוצאות כאלה בלי תפריט מסודר אז אתה מטורף, גם אני מנסה אבל לא הולך לי כל כך אולי זה בגלל שאני אוכל כל היום טפוציפסים d=(חחח זה בצחוק אבל אני כן אוכל תפוציפס אחד כל יום)
הקיצר תן בראש יתותח אחלה יד יש לך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:02.