איך אני מבדיל אם יש לי גינו או לא?
 

יש דרך להבדיל?
ראיתי תמוהות שלאנשים השד שטוח אבל הפטמה כמו קונוס אצלי ההפך השד גדול אבל הפטמה שטוחה:)

מישהו?

יש לך שד?

יש אבל לא קונוס, ויש לי גם קרס קטנה

א׳. אין לך שד, שד זה אצל נשים ב׳. זה לא נשמע לי כמו ג׳ינו אלא סתם עודף בשומן או לחלופין חוסר במסת שריר.

מתחיל...
 

מישהו יכול להסביר לבור כמוני מה זה גינו? :)

גדילת רקמת שד אצל גבר , בדרך כלל מתבטא בפטמות נפוחות. קורה בדרך כלל בגיל ההתבגרות שהרמת הורמונים בגוף גבוהה.( הגוף ממיר את הטסט לאסטרוגן - הורמון המין הנשי) זאת גם אחת מתופעות הלוואי בעת סייקל (סטרואידים)

איך בגלל חוסר שריר יש קרס וציצי?

מה הנתונים שלך ? ( גובה משקל )

16.5
1.83
76

לפי הנתונים זה לא נראה שיש לך הרבה שומן , למרות הכרס והציצי , כאשר תעלה במאסה זה ייתאזן העניין של החזה

אז אתה אומר שכדאי לי בכלל מסה ולא חיטוב?

אני אומר שלפי הנתונים אין לך בכלל הרבה מה לחטב ואתה סתם תשרוף מסת שריר , ברגע שתעלה במאסה זה יסתדר

מסה? זה מלחיץ מסה במצב שלי

ברגע שתעלה בשריר האחוז שומן שלך או ירד אם אתה מתאמן מתחיל ואם לא אז יעלה בטיפה ואז שתחטב יהיה לך ממה. כרגע לפי הנתונים אני רואה שאתה צריך להעלות במסת שריר

אל תפחד!!!

ושכחתי לציין שלפי הנתונים אתה צריך מסה , אתה לא שמן ואתה אפילו רזה, שתעלה במאסה זה יראה הרבה יותר טוב

אבל אני אומר לך, יש לי שדיים בטן ורגליים שמנות איך זה הגיוני?

זה היגיוני בגלל שאין לך מספיק מסת שריר אני אומר לך שלפי הנתונים שלך אין עלייך הרבה מסת שומן! ברגע שתעלה במסת שריר האחוז שומן ירד. אם אתה כל כך לחוץ אז תהיה בפלוס קלורי יחסית קטן ואל תתפרע אבל אין ויכוח שאתה צריך לצבור מסת שריר. אתה מבין?

כן אבל אם אני יהיה ביחס קלורי שלילי אני לא יכול לעלות במסת השריר?