ישראלבודי - אפשרות רק לפעמיייים בשבוע.מתחיל. Ss או fbw

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

ini	26-09-10 19:21

אפשרות רק לפעמיייים בשבוע.מתחיל. Ss או fbw

מכיר כבר את התרגילים.אבל אני חזרה בהתחלה. כרגע אפשרות לחדר כושר פעמיים בשבוע, רק לפעמים שלוש. מה כדאי?

BigWolf

27-09-10 13:46

בס"ד

אתה חייב לרשום פרטים על עצמך, כגון גובה, משקל, אחוז שומן, מטרות, תזונה וכו'

ini	27-09-10 19:58

65,174, שומן לא גבוה, מסה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:32.