|
שאלה
תמיד אחרי אימון טוב יש לי כאבים בשרירים כתוצאה מהתצטברות של חומצת חלב. איך נמנעים מזה
מצד אחד זה טוב כי זה אומר שהתאמנתי בצורה חזקה, מצד שני החומצות הללו מפרקות את השרירים מה לעשות ? |
החומצות חלב לא מפרקות את השריר.
אשכולות עם כותרות לא ענייניות כמו זה - ינעלו. תקראו את ההודעה בנעוץ. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ