ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה לגבי תכנית אימונים וביצוע תרגילים (https://israelbody.com/showthread.php?t=67485)

rouki 16-09-10 20:06

שאלה לגבי תכנית אימונים וביצוע תרגילים
 
שלום,

אשמח אם תסבירו לי לגבי כל תרגיל בתכנית הבאה.. הסבר בקצרה ואם אפשר סרטון.
http://img824.imageshack.us/i/byex.jpg/
תודה מראש.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:51.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ