ישראלבודי - פליצות במכון בזמן תרגילים.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - פליצות במכון בזמן תרגילים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=67433)

L1ghtWeighT

13-09-10 09:21

פליצות במכון בזמן תרגילים.

אז קרה לכם פעם שאתם באמצע סט כבד ומרוב שאתה מתאמצים יוצאת לכם פליצה עצבנית באמצע המכון?

חחחחחחח זה נושא עצוב אבל לי זה קרה לא מזמן אני חייב לומר , העמסתי משקל שאני לא רגיל אליו בטי באר, ובאמצע הסט יצאה לי פליצה מהסרטים,אנשים שהיו על ההליכונים עם אוזניות אפילו שמעו את זה. למזלי אני בא בשעות שאין הרבה אנשים :):):):):sbb3:

pala	13-09-10 11:17

לא קרה לי..

NSH1	13-09-10 11:44

בל1ט השנה?

gai6989

13-09-10 12:15

בלוט העשור

hypertrophy

13-09-10 12:16

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

Cuba	13-09-10 12:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020608)

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

לאאא
תספרר לנוו אנחנו רוצים לשמועעעע

tiron2010

13-09-10 14:19

חחחחחחחחחחחחחחחחח

haim15

13-09-10 15:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020608)

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

ספר ספר..

וקרה לי פעם אחת ממש חזק אבל למזלי זה היה בבוקר כשלא היו אנשים כמעט

MartialArtist

13-09-10 15:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020608)

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

בוא נגיד שלא נצליח לספור את מס' הפעמים שסיפרת את זה פה בפורום על שתי ידיים אפילו

IdaNP

13-09-10 17:12

:):):):) קרה לי היום כשתירגלתי קלין... קרה לי גם די הרבה פעמים כשעוד הייתי עושה לג פרס.

טלסביון

13-09-10 18:12

לג פרס.... אחחחח איזה פאדיחה

hypertrophy

13-09-10 18:29

חחחחחחחח אני נזכר שסיפרתי כמה פעמים [אל תגזימו אבל]
בכל אופן זה היה סיפור ענק :)

טלסביון

13-09-10 19:17

נו יאיר אתה משאיר אותנו במתח (החדשים מביננו שעוד לא שמעו):)

Cuba	13-09-10 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020677)

חחחחחחחח אני נזכר שסיפרתי כמה פעמים [אל תגזימו אבל]
בכל אופן זה היה סיפור ענק :)

אז תספר כבר:bot:

קפטן שלד

13-09-10 20:56

אני כמעט שלשלתי בזמן סקוואטים

hypertrophy

13-09-10 21:36

קיצר
הייתה מתאמנת מבוגרת ששכבה על הספה בשיפוע מאחורי בזמן אימון אישי
אני בדיוק שברתי שיא בדדליפט
חצי דרך מההרמה שיחררתי וואחד נאד עשיתי לי פן אחושרמוטה :)
כשהסתובבתי בסוף הסט ראיתי אותה מנפנפת עם היד עם פרצוף של בחילה ואת המאמן שלה עם פרצוף נגעל
למזלי היה רעש של מוזיקה ומלא אנשים אז הם לא שמו לב מאיפה זה בא :)

Big_D

13-09-10 22:15

לי קרו שני מיקרים חזקים
אחד זה שבאמצע סט שיחררתי ושניים שהיו מולי הסתכלו עלי במבט מופתע...ואני ניסתי להוזיז ת'ספסל שיחשבו שזה ממנו חח

והמקרה השני.. זה היה נוד שקט אבל מסריח והיה מישו אחד באיזור של המשקולות
ומהר ברחתי משם...ואז שאנשים באו וראו אותו והריחו..התחילו לרדת עליו חחחחח

gai6989

14-09-10 10:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020761)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

הפלצת על מבוגרת חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ח

ואאלה צחקתי עכשיו חחחחחחחחח:laughing:

Mr_Nos

14-09-10 14:54

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יצא לי בסקו'אט ובלג פרס שעשיתי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה נוד קטלני.

AMIR2000

14-09-10 16:10

הכי מבאס לעשות פליצה בסקוואט בירידה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:05.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד