|
כמה תמונות חדשות (16.5)
שלום, התחלתי להתאמן לפני חודש בדיוק, תגידו איך לבנתיים :
גובה: 1.76 משקל: 55, משקל נוצה אני יודע ! גב: http://www.Bong.co.il/images/641514939278.JPG עוד אחד: http://www.up2il.co.il/users/public/4243DSCF5889.JPG ואחרון בטן: http://www.up2il.co.il/users/public/604dDSCF5868.JPG רק בבקשה, שלא כל אחד יבוא אליי עם המשפט, "אחי אתה חייב מסה" לאכול ! והרבה !!! תודה. [= |
יפה אחי יש בסיס אבל כמו שאתה יודע אתה ממש ממש רזה ובקושי יש עליך מסת שריר.
תעלה לפה עוד כמה חודשים תמונות נראה איך התקדמת d: |
מה התכנית שאתה עושה כבר חודש?
|
יש בסיס כמו שאמרו תן מסה שיהיה לך בהצלחה
|
3000 קלוריות ואימוני ss קורעים למשך החצי שנה הקרובה יעשו אותך טנק בגיל 17 :) בהצלחה
|
זה רק אני או שיש לו ג'ינו?!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ