ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   אייס-חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=67293)

geva 02-09-10 14:13

אייס-חלבון
 
היה קצת משעמם, ורציתי לגוון-

אז היום לקחתי את אותה כמות של אבקת חלבון (בטעם פאג' קרמל וטופי) על אותה כמות של חלב +קצת קרח=>כמה סיבובים בבלנדר יוצא אחלה!

מומלץ לימי הקיץ החמים!

למי שיש מכונת אספרסו בבית- יכול על אותו בסיס לעשות איס קפה-
שמים בבלנדר קרח+שוט אספרסו+חלב עד גובה 2/3 הקרח +(אם רוצים) מעט **מי סוכר
מפעילים את הבלנדר עד שהקרח הופך ל"ברד"- שותים בהנאה.

**מי סוכר- מרתיחים כמות של מים וממיסים בתוכה סוכר בייחס של 1/1 - שומרים במקרר.

itzik b 02-09-10 14:15

אני גם ממליץ לערבב את השייק עם בירה שחורה, יוצא ממש טעים.

WEST $ SIDE 03-09-10 01:55

תאמינו לי אתם נדפק לכם השכל עם התוספים האלה , נראה לי אנשים פה קמים בבוקר במקום משחת שיניים שמים קריאטין על המברשת.

JAY!!! 03-09-10 02:52

:sleep:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ