המלצות על חטיפי חלבון
 

אני רוצה להזמין חבילה של כמה חטיפי חלבון שיהיה לי ככה למצב חירום כשאני יוצא מהבית לכמה שעות ...

בדר"כ אני מכין איתי אוכל בתוך קופסא, אז חשבתי על לקנות איזה 20 חטיפים.

הקטע הוא שאני בחיטוב, אני צריך חטיף עם כמות חלבון גבוהה (20ג' ומעלה) וכמה שפחות פחממות ושומנים.
יש חיה כזאת ?

תודה מראש לעוזרים, (ובבקשה לא להפנות אותי לחנות).

אני לא מפנה אותך לחנות.אם אתה רוצה תדבר איתי באי סי קיו..
אלה חתיפים מעולים.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1
חטיפים ממש מעולים לחיטוב
והם טעימים בצורה מטורפת
במיוחד השוקולד

לא שווה את המחיר. עדיף איזה שייק ופרי.

לא תמיד יש לך שייק ופרי בכיס של המכנסיים...
וכן המחיר לא זול..

יקר תחת..קשה לעמוד בזה למשך הרבה זמן מבחינה כלכלית..עדיף להכין כמה חתיכות של חזה עוף עם מזלג ולשים בקופסא לשים בתיק חח..קצת שכונה אבל אם יש לך אפשרות ללכת על החטיפים אז חופשי..

גם השאלה אם חטיף כזה דיאטטתי טעים למה אני טעמתי חטיפים אחרים עם
ערכים "נורמלים" והם היו ממש משמ טעימים ..

הם טעימים דווקה...

אני משתמש הרבה.. לפחות פעם פעמיים בשבוע סתם בשביל הגיוון..
בעיקרון יש את Mor-so's הם מצויינים.. בעיקרון הם תחליפי ארוחה והם מגיעים כזוג חטיפים בחבילה.. כל חטיף 20ג' חלבון. ממליץ על חמאת בוטנים. 14ש"ח לזוג חטיפים
ויש את Revolution שזה חטיף סטייל סניקרס בטעם קרמל שוקולד ובוטנים - 32ג' חלבון - אבל לא נמכר בישראלבודי.. אני קונה לפעמים בחדר כושר שלי - שם עולה לי 16ש"ח.

רק עכשיו שמתי לב שאתה בחיטוב אז אל תתייחס למה שרשמתי כי הם מפוצצים פחמימות:)

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1 לחיטוב אלו טובים גם המחיר סביר

:whistle:

אתה יכול גם להכין עוגיות חלבון מערבבים שיבולת שועל עם אבק ודוחפים לתנור אם אני לא טועה
למרות שלדעתי עדיף כבר שייק

חבר של אחי הביא לי חטיפים בעבר
אלה הכי תותחים שיש לדעתי

http://issresearch.com/prod_pro42.html

זה 430 קלוריות לחתיף....מצד שני 42 גרם חלבון בחתיף..אפשר לאכול אפילו חצי ואז עוד חצי בזמן אחר..כמה עולה?אפשר להשיג בארץ?

גבר ברור שהחטיף יהיה עם יותר קלוריות מכל חטיף אחר בארץ תראה את הנתונים,הוא שוקל הרבה יותר מכל חטיף ויש פה יותר חלבון מכל חטיף שנמכר בארץ אתה קולט יש פה 42 גרם חלבון חחח חזקקקק

Complete Pro42® Bar Cookies & CreamNutrition FactsServing Size: 105g (1 bar) Servings Per Container: 1http://issresearch.com/sf/images/1pix.gifAmount Per Serving % DV*http://issresearch.com/sf/images/1pix.gifCalories 380 Calories from Fat 70Total Fat 8g13% Saturated Fat 6g30% Trans Fat 0gCholesterol 5mg1%Sodium 160mg7%Potassium 70mg2%Total Carbohydrate 38g13% Dietary Fiber 2g8% Sugars 4gProtein 42g84%http://issresearch.com/sf/images/1pix.gifVitamin A100%Vitamin C100%Calcium50%Iron40%Thiamin110%Vitamin E100%Niacin100%Riboflavin100%Folate110%Vitamin B6100%Biotin100%Vitamin B12100%Phosphorus25%Pantothenic Acid100%Magnesium8%Iodine100%Copper110%Zinc110%http://issresearch.com/sf/images/1pix.gif* Percent Daily Values Based On A 2,000 Calorie Diet.


זה 105 גרם חטיף עם רק 4 גרם סוכר כאשר יש כאלה עם 1 גרם סוכר זה החטיף הכי פצצה שראיתי אי פעם תסתכל יש פה רק 8 גרם שומן בחטיף של 105 גרם חחח בכל שאר החטיפים בארץ יש 8-9 גרם והם שוקלים 70-80 גרם
אני לא יודע אם יש אותם בארץ

חח אין על חברת ISS אני הכי חולה עליהם:jockey: