|
משהו מוזר באירובי
אני עושה אירובי כבר חודשיים, אופניים בישיבה שהרגליים רחוקות מהגוף .
בקיצור הכושר האירובי שלי הוא סביר+. היום עליתי בפעם הראשונה על האליפטיקל (סקי) ואחרי 8 דק' הדופק שלי היה 180, טס כמו מטורףףףף! לא יכולתי להמשיך והרגשתי שהלב עומד להתפוצץ מהעומס. ממה זה יכול להיות? |
שבסקי שמת רמה אחרת/ניגוד אחר
מה גם זה ידוע שסקי יותר קשה מאופניים מבחינה פיזית לרוב האנשים ,אבל זה אינדיבידואלי |
נראה לי באמת שזה היה ההתנגדות של המכשיר, היה ממש קשה לעשות את הסקי.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ