ישראלבודי - קבנוס

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קבנוס (https://israelbody.com/showthread.php?t=67063)

היי רציתי לשאול אתכם מה דעתכם על קבנוס כמקור חלבון? האם הוא מקור חלבון טוב?

עם אתה במאסה זה טוב...

מה טוב בזה עם הוא במאסה?!
גוש נתרן ושומנים רעים!
כמו שנאמר זבל טהור..

קבנוס תשאיר לפועלי הבניין.!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1015845)

מה טוב בזה עם הוא במאסה?!
גוש נתרן ושומנים רעים!
כמו שנאמר זבל טהור..

צודק לך תאכל בשר דל שומן חלב דל שומן אה כן וגבינה רזה...

מתי תבינו כדי להתאושש כמו שצריך אז צריך גם הרבה קלוריות?

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=66629

קרא את זה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1015896)

אחי עד מתי תמשיך ככה עם כל העצות מסה מלוכלכת שלך לאנשים.. בפיתוח גוף המטרה היא להיות גדול וחזק זה נכון.. אבל לא על ידי ג'אנק פוד וכן.. קבנוס זה ג'אנק פוד לכל דבר. ולא משנה אם אתה במאסה או בחיטוב, צריך להיות לך תפריט הדוק, שבמאסה אפשר להתפשר יותר , אבל עדיין כל ג'אנק שאתה מכניס נחשב צ'יט - וגם במאסה לא צריך להגזים עם הצ'יטים אחרת תעבוד פי 3 זמן בחיטוב ואת זה תאמין לי אף אחד לא אוהב ורוצה. אז סבבה תמשיך להגיב "תאכל כמו שאתה תקפיד אני יתפרע יותר יעלה יותר מהר ונראה מי ישיג תוצאות יותר מהר" - ברור שתעלה יותר מהר , תעלה יותר שומן..וגם על הדרך אולי קצת שריר שאת זה אתה יכול להוסיף גם בתפריט בלי ג'אנק עם מאזן חיובי של קלוריות "אבל סבבה אחרי זה אני מחטב ואני יורד בשומן" - נכון אבל בחיטוב אתה יורד גם בשריר, אלא אם כן אתה על חומרים מסויימים. אז חזרנו לאותה הנקודה שממנה התחלנו. מקווה שתפנים משהו

נ.ב
המאמר הזה סבבה , אבל סליחה איש לילה זה לא באדיבילדינג, זה יותר לכיוון פאוורליפט.

שהמאכלים האלה לא היו בתפריט פעם בחודש גג, שישלים קלוריות חסרות ממזון איכותי .

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1015976)

נ.ב
המאמר הזה סבבה , אבל סליחה איש לילה זה לא באדיבילדינג, זה יותר לכיוון פאוורליפט.

צודק .. אהבתי מה שרשמת..
לאכול הרבה וג'אנק זה לכיוון פאוורליפט שזקוקים להתאוששות מקסימלית ולכן צריכים לדחוף חרא לתפריט... (אולי בגלל זה כל מתחרה פאוורליפט שראיתי הוא עם שק של חרא רציני שגם נראה לי שנה חיטוב לא יוריד את השק הזה)
בקיצור יש פאורליפטינג שזה עולם שונה מבאדיבילדינג..

בבקשה, אתה רוצה מאמר לעלייה במסה וכח רציני ?
http://www.mezia.co.il/articles/defa...ות%20ישראלבודי
קיבלת.
ושלא תבינו אותי לא נכון אני ממש לא מזלזל במאמר של איש לילה, פשוט אני חושב שהוא מתאים יותר לתחום אחר מאשר באדיבילדינג .

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1015967)

זהו שעניין שלי זה לא פיתוח גוף .. זה פיתוח כוח.. ובפיתוח כוח צריך המון קלורוית כדי שהגוף יתאושש במיוחד ברמת המתחיל....

ותשמע אתה דיי צודק במה שאתה אומר שזה מתאין לכיוון הבאדי בילדינג...

כמו שכתוב במאמר כל אחד יכול לגדול עם תזונה נכונה גם עם התוכנית אימון שלו הכי חרבנה בארץ