ישראלבודי - מה זאת אומרת גוף רזה שמתכוונים בהעמסה להכפיל ב10

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה זאת אומרת גוף רזה שמתכוונים בהעמסה להכפיל ב10 (https://israelbody.com/showthread.php?t=67014)

Dim_A

20-08-10 09:20

מה זאת אומרת גוף רזה שמתכוונים בהעמסה להכפיל ב10

מה זאת אומרת גוף רזה?
יעני בלי אחוז שומן?

אם אני עכשיו שוקל למשל 65 ויש לי 15 אחוז שומן אז זה אומר שאני צריך להכפיל 55 ב10
וככה יוצא לי 550 גרם פחמימות לאכול בהעמסה?

Cuba	20-08-10 10:06

כן משהו כזה

Dim_A

20-08-10 12:25

חחח תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:16.