|
כאבים במרפק
נהיו לי כאבים חזקים מאוד במרפק אני לא יודע מאיזה תרגיל. האם כדאי לי להמשיך להתאמן? (בחלק מהתרגילים זה לא כואב).
|
ממה נוצרו הכאבים?
האם רק אחרי האימוני כוח שלך? נסה לחשוב באם כן - איזה תרגיל עורר הנ"ל והאם הכאב נותר גם לאחר סיום האימון ולכמה זמן? עדכן.. עופר צחר |
גם לי יש מאין כאבים במרפק ימין בלבד !
זה בדרך כלל כואב לי שאני עושה פשיטה מרפק (תרגיל יד אחורי ) האם יש תרגיל שאתה יכול להמליץ לי במקום או איזה שהיא דרך להפסיק את הכאב.. אגב הכאב בא לי מתוך השריר ומעט מהעצם עצמה... בתודה נאור (: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ