ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חדש (https://israelbody.com/showthread.php?t=66903)

XtremeIL

15-08-10 10:46

חדש

היי, אני חדש כאן.
אני מתאמן במכון ורוצה לשלב אימונים עם תזונה, רציתי לדעת מה הדרך הכי טובה להתחיל אימונים +תזונה לירידה במשקל ועיצוב השרירים?
תודה

Epidemic

15-08-10 14:26

חיטוב? תקרא את המדריך לחיטוב - http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81

בהצלחה.

יועץ לתוספי תזונה

15-08-10 15:37

ישנו את המדריך לחיטוב שנכתב על ידי גיל גרנות,שיכול מאוד לעזור לך בבניית תפריט אישי לצורך חיטוב הגוף.
בנוסף המדריך יסייע לך ללמוד יותר ובכך לדעת בערך מה לעשות כדי להגיע לאותם התוצאות.
מאחל לך הצלחה רבה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:44.