![]() |
בקשה|יש למישהו מידע על ud2 לעליה במסה ?
הבנתי שud2 זאת שיטה לירידה נקיה בשומן בזמן החיטוב, ויש דרך להישתמש בשיטה הזאת לעליה במסה.
למישהו יש מאמר בעיברית או יכול להסביר לי על החלק של השיטה לעליה במסה , או אם יש שיטה אחרת ? רק למנוע תגובות מיותרות: 1) אני עכשיו, בחיטוב אחרי מסה עם איזה 5000 אלף קלוריות, אני מתכוון אחרי החיטוב להמשיך להיתאמן עד למועד מסוים ולעזוב את התחום הזה, אם אני יתחיל מסה אני לא יספיק לעשות חיטוב שני, לא מדובר בסתם ילד קוביות. 2) אני לא יודע אנגלית. |
הקפצה
|
האתר הזה לפעמים ממש יבש,
|
רק לפעמים?!
לגבי השאלה אין לי מושג תנסה לברר עם מישהו שניסה ud2! |
ציטוט:
|
לפעמים אחרי שמקפיצים עשרים, פעם משהו עונה לעינין.
|
הקפצה
|
ניסיתי אותה ב-2007
התוכנית, למיטב הבנתי נועדה לחיטוב מתקדם. מדגיש מתקדם. אם אפשרות לשמירה על הקיים, ולעלייה מתונה במסה למי שיש גנטיקה שמאפשרת זאת. |
יש פרק קטן על עלייה במסה.אין לי כח לתרגם את זה עכשיו.
קח יוזמה ותרגם לעצמך עם מילון.גם ככה זאת אנגלית קלה למדי |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ