|
שאלה אם אני מבין נכון (נשבע לכם קראתי כל אשכול כמעט באתר הזה
שאלה אם אני מבין נכון (נשבע לכם קראתי כל אשכול כמעט באתר הזה
בקיצור הגעתי למסקנה שבישביל להעלות במסת שריר צריך לעשות 9 סטים לשריר גדול כפול 6 חזרות ו6 סטים לשריר קטן כפול 6 חזרות מה אתם אומרים ? זה מה שאני הבנתי בבקשה תעזרו לי ואם מישהו יכול להביא לי את התוכנה ab שלו ולהראות תוצאות שלה אני מודה לו |
טרולינג לא להתייחס
|
:):):):) שמעתי שאתה מפחד להתקרב לחדר כושר של האוניברסיטה יא חתיכת אפס מקלדות....
אל תדאג פש1ש כול כאלב ביג'י יומו |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ