|
שאלה קצת מפגרת אבל בכל זאת בקשר למותניים
אני מתאמן כבר הרבה זמן ויש לי גוף די רזה הבעיה שיש לי קצת מותניים רחבים וזה מה שעושה אותי קצת שמן ואני ולא מצליח להוריד את זה משיהו יכול לעזור לי?
|
אמרת שאתה די רזה הפתרון הוא להעלות במאסה !!
|
אתה צריך לעלות מאסה כללית בגוץ ובעיקר בגב ובכתפיים.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ