|
תוכנית אימונים חדשה
המטרה שלי היא פיתוח גוף. כוח זה חשוב אבל יש לו משמעות פחותה ממסה בעיניי.
אם המטרה שלי היא כזו, ואני בדיוק עומד להתחיל תקופת מסה, איזו תוכנית אימונים כדאי לי לקחת? (אני כבר מתאמן די הרבה זמן בab) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ