חדש כאן- כמה תמונות מה אתם אומרים?
 

http://img251.imageshack.us/img251/1619/dscf6988d.jpg

http://img64.imageshack.us/img64/5558/dscf7006.jpg

http://img823.imageshack.us/img823/782/dscf7004.jpg

http://img541.imageshack.us/img541/1491/dscf7002.jpg

מה אתם אומרים? על מה לשים דגש?
נתונים: גיל 16 גובה 1.66 משקל 59+-

פששש אחי גוף מעולה.
ממש תותח..
תמשיך ככה.

תודה גבר, ממשיך לעבוד!

גוף מרשים מאוד,במיוחד למשקל והגובה האלו. אהבתי את הגב.

רק רוצה טיפ? שיזוף זה לא מילה גסה!

תודה רבה!

בקשר לזה שאתה נמוך אין מה לעשות הרבה ..
לגובהה שלך אתה נראה בנוי טוב היתי מציע לעלות עוד מאסה ועובי לפני חיטוב כלשהו

אוקי תודה.

פרונט נראה טוב מאוד, גב חזק...

תודה.

נריאה טוב עם משקל כזה אני חושבב מהרגליים , תעלה תמונות רגליים

נראה טוב רק לפי המשקל הרגליים בפיגור מאוד מאוד גדול.

יש פוטנציאל,תעלה תמונות רגליים,ואיפה כל השערות שלך ראבק אני רוצה גם חלק חח.

בקרוב תמונה של רגליים.
חח אני כולה בן 16, בלי שיערות בינתיים.

בהחלט מרשים.. הגב שלך קצת מזכיר את שלי (: (תוכל לראות בתמונות גם אני העלתי לפני כמה ימים)
והדבר היחידי שאפשר להמליץ לך זה להשתזף אבויה :p

נראה מעולה! אחלה גב כול הכבוד לך תמשיך להשקיע,
אני מקווה שאתה גם עובד רגליים.
יאללה תמשיך להפציץ

חח נשתזף בהזדמנות :)
ותודה, וכן אני עובד על רגליים לא מזניח.

טוב מאוד אחי הכל במקום . חסר 10 קג ליראות מושלם

באמת אחלה לגיל שלך (ואפילו מעבר). יש לך גנטיקה מעולה ורואים שאתה עושה עבודה טובה. רק תמשיך ותתמיד. תלמד להכיר איך הגוף שלך מגיב לאימונים ולתזונה ותמשיך להתפתח. באמת יוצא דופן...
ולגבי שיזוף- אין ספק ששזיוף מוסיף, וברור שתראה עוד יותר מרשים אבל יש גם צדדים לא נעימים לשיזוף. ולפי התמונות שלך יש לך הרבה נקודות חן. דבר שצריך להיזהר איתו
בכל מקרה המשך לגדול

ואי ואי מי זה?
נראה ממש מעולה כל הכבוד גוף מדהים כל השרירים במקום

אוכלים לאט לאט :)

תודה רבה! וכן- צודק לגבי הנקודות חן, בגלל זה לא מרבה ממש להשתזף, רק לפעמים.

תודה גבר :)