ישראלבודי - חוסר שינה...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חוסר שינה... (https://israelbody.com/showthread.php?t=66533)

MMM86

29-07-10 19:53

חוסר שינה...

אם קורא ככה שאני בלילה לא יושן עובד.. בבוקר אני תמיד הולך לחדר כושר בלי שינה בכלל איזה 2 בשבוע אני מרגיש שזה פוגע בבריאות מה אתם חושבים מותר? או עדיף לוותר?

טלסביון

29-07-10 21:47

לגמרי עדיף שתוותר, זה יכול להיות גם מסוכן ללב, תעביר את האימון לערב אחרי שינה רצינית

ExtRemE

30-07-10 01:44

תופעת הלוואי העיקרית של חוסר שינה היא עברית לקויה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:57.