|
כן כן.. תמונות (:
בן 19, לא מדדתי היקפים גובה ומשקל כבר המון זמן ככה שאני לא רוצה סתם להטעות פה אנשים.
פרונט- http://img651.imageshack.us/img651/9312/front1r.jpg גב רפוי- http://img838.imageshack.us/img838/2058/gav12.jpg נ.ב - הסימנים בגב זה סימני מתיחה... אין מה לעשות העליתי יותר מ13 קילו בשנה האחרונה(כנראה מהר מדי). מקווה שאהבתם(: |
?!
13 קילו בשנה האחרונה?? ואתה על אחוז שומן כזה? כבוד..... |
נראה טוב מאוד אחלה חיטוב אחלה צורה, יאללה עוד בשר!
|
ציטוט:
יותר מ13 אני מניח..13 זה היה פשוט הפעם האחרונה שבאמת בדקתי. ותמיר - תודה רבה ,אף פעם לא באמת עשיתי חיטוב - כל הזמן אני בתפריט מאסה(סדר גודל 4000 קלוריות ביום)... הגנטיקה שלי לא מאפשרת לי לעלות יותר מדי בשומן(: |
פגז. תמשיך כך.
|
ציטוט:
אהבתי נורא ת'חתימה שלך.... זה כל כך נכון לגבי הלשלוט בהקאה שלך (מדבר בתור אחד שכבר שנה רצוף במסה..) |
אחי הלוואי עליי גב כמו שלך....טוב מאוד תמשיך כך!
|
ציטוט:
|
פשש הכל במקום נראה טוב :]
תמשיך להפציץ מסה בהצלחה |
כל פיטמה ז'יטון :)
גוף טוב :) המשך ככה. |
ציטוט:
גב ענקי נראה טובבב |
גנטיקה יפה ...
|
תודה !!
וגם לך יש גנטיקה בלי עין הרע אורי |
ציטוט:
גב ענק ומותן צרה במיוחד. לא יודע מה איתך,אבל אני לא רואה פה סימני מתיחה,או שאני לא יודע מה זה |
ציטוט:
לא רואים את זה כל כך כי הבהרתי קצת את התמונה.. וגם כי הם כבר הרבה פחות בולטים ממה שהם היו פעם.. אבל יש.. סימני מתיחה זה סימני מתיחה חח |
גנטיקה טובה יש לך אחי היקר תנצל אותה..:)
|
אני ינסה לעלות תמונות אחרי אימון זה אולי יותר ירשים למה בתמונות פה אני קר לגמריי.
|
שחר ישחיף!
למה לא דיברת איתי בסוף? ההסבר של גל הספיק לך? |
ציטוט:
|
גנטיקה טובה מאוד הלוואי עלי, תן עוד פוש קצת בחזה ויהיה בובה. סה"כ נראה מעולה ואם ככה אתה נראה אחרי שנה מאסה... כל יום בבוקר תגיד תודה. יש אנשים שעובדים מאוד קשה להגיע לאחוזים כאלה (הממםםם חיטוב 3 חודשים 15 קילו... הממםם)
בהצלחה. רק הערה אחת לשיפור - תעיף ת'חתימה היא דבילית ועד שלא אמרת שאתה בן 19 הייתי בטוח שאתה בן 12. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ