ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בקשת ביקורת | תפריט לעליית מסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=66399)

orbiton 23-07-10 18:21

בקשת ביקורת | תפריט לעליית מסה
 
[
שלום לכולם, אני נרשמתי לאתר לפני מספר ימים כפי שאתם יכולים לראות - שמעתי על האתר הזה לפני שנים רבות אך לא לקחתי את עצמי ברצינות כדי להתחיל לדאוג לעצמי סוף סוף. אז ככה קראתי את המדריך השלם לעליית מסה - באמת מדריך מעולה ובעזרת הכלים המוצגים בו בניתי תפריט שאני מאמין שאני אוכל לעמוד בו והוא בנוי כך:

ציטוט:

h**p://a.imageshack.us/img535/8189/menu23072010.jpg
הייתי חייב להוסיף את התפריט וזה הדרך המהירה ביותר - אני מבין שאני לא יכול גם להוסיף תמונות לפני שאני מבצע 7 אשכולות - אז בבקשה להחליף את הכוכביות ב אותיות t.

ה BMI שלי הוא: 1550.647 קלוריות\במנוחה

מצפה לתגובתכם - עדיין לא התנסתי עם התפריט אך אני אנסה אותו מתחילת השבוע שיגיע ואתן תגובות ... =] צריך לעשות קניות במוצאי שבת


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:51.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ