ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בשר (https://israelbody.com/showthread.php?t=66388)

danielart

23-07-10 10:59

בשר

הסתכלתי בכל מיני אתרים עם הערכים תזונתיים של המזון...
בחלק בהם רשום לגבי הבשר כי לפני ששמים אותו על האש יש בו פחות חלבון וברגע שצולים אותו עולים לו בערך עוד כ-5 גר' של חלבון... זה הגיוני? ולגבי הקלוריות זה בדיוק ההפך...
אם מישהו יודע לתת לי תשובה... :bye1:

yogiyogi

23-07-10 11:14

כשאתה שם את הבשר על האש הרבה מהנוזלים שלו מתאדים וככה יש לו פחות משקל, ולכן לכאורה במחשבון זה פחות בערכים. תחשב הכל תמיד אחרי בישול\טיגון\ צלייה

danielart

23-07-10 11:20

כן אבל...

אוקיי, אבל בכל אתר רשום מהו אחר?
על מה אני מסתמך? אני משתגע כבר!!!

Big T

23-07-10 12:06

תסתמך על הממוצע

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:26.