|
חדש פה - תמונות במסה
הנה האלבום של התמונות:
http://img713.imageshack.us/gal.php?g=cimg5283.jpg אני מתאמן בבית בערך חצי שנה עם מתח ותרגילי גוף ולפני שבועיים גם עם 2 משקולות של 7 קילו 1.75 75 קילו היקף יד 38-36 גיל 18 וחצי אני יוסיף גם תמונות של הרגליים בהמשך... מה דעתכם? מה לשפר\לתת דגש? תודה |
לתת דגש על מכון כושר אחי ... לבחור בגילך זה גרושים ... בעצם לבחור בכל גיל ...
|
ידיים במצב טוב וגם גב, שים דגש על חזה, בהצלחה!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ