ישראלבודי - שאלה שסקרנה אותי מאד בקשר לקפאין...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה שסקרנה אותי מאד בקשר לקפאין... (https://israelbody.com/showthread.php?t=6636)

nafusi

07-03-07 15:59

שאלה שסקרנה אותי מאד בקשר לקפאין...

תגידו לקפאין יש ערך תזונתי כלשהו?

Ori-Silver

07-03-07 18:13

אני כמעט בטוח שלא ואם כן זה אפסי....

Kachok

07-03-07 19:01

מה גם שאתה לא צורך קפאין בכמויות היכולות לספק לך ערך תזונתי כלשהו
אתה צורך קפאין בעשרות ,מקסימום מאות מיליגרם , בעוד שערכים תזונתיים הולכים בערכים של X ל 100 גרם
אף אחד לא צורך קפאין בכמויות כאלו,אז אין לך מה לדאוג פן הקפאין יפריע לך לתפריט.

toxicity

07-03-07 19:14

ומה עם עם סיבים תזונתיים? אותם אתה כן צורך בגרמים..

Ori-Silver

07-03-07 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

ומה עם עם סיבים תזונתיים? אותם אתה כן צורך בגרמים..

יש להם ערך תזונתי של בערך 2 קלוריות לגרם אבל הגוף לא יכול לעקל אותם לכן זה כאילו שאין להם ערך קלורי....

maya	07-03-07 19:57

http://www.dietnet.co.il/diet/subcat...asp?keyname=63

Shlomik

07-03-07 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nafusi

תגידו לקפאין יש ערך תזונתי כלשהו?

למיטב ידעתי לא, הוא סוג של תרכובת אורגנית (אלקלואיד) ואין לו ערך תזונתי.

m0she

07-03-07 22:51

שלומיק צודק , זה אלקלואיד ואין לאלקלואידים ערך קלורי.
בנוגע לסיבים - ניתן להפיק מהם בין 1.2 ל2 קל' לגרם , אני לא מספיק בקיא באיך זה קורה כיוון שברמת העיקרון הגוף לא מפרק צלולוזה. אולי יש סוגים אחרים של סיבים שכן מפורקים בצורה זו או אחרת.

nafusi

08-03-07 16:56

סבבה תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:56.