|
abc
אם עושים תוכנית אימונים abc :
בשבוע כמה פעמיים צריכים ללכת למכון? כמה סטים לכול שריר גדול,קטן? מתאימה למסה לצבירת היפוטרופפיה? ואיזה חלוקה הכי מתאימה בכול יום לשרירים? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ