ייעוץ - איזה אבקה תתאים לי לפי הנתונים שלי?
 

מה קורה אנשים, אני חדש פה,.
קוראים לי בני
אני בן 18 וחצי.
משקל: 70 ק"ג
גובה: 183
מתאמן 3 פעמים בשבוע בין כל יום אימון יום מנוחה
אני עושה פעילות סיבולת לב ריאה(ריצות) 1 עד 2 פעמים בשבוע

לגבי תזונה, עד לפני חודש הייתי אוכל עד 6 ארוחות ביום כל 3 שעות
לאחרונה התחלתי לעבוד אני לא מספיק לאכול כמו שצריך אני עובד מ18:00 עד 01:00 בלילה
ויש לי בעיה לאכול בעבודה- אין זמן ואני גם לא מקבל מספיק חלבון מהארוחות שאני אוכל במשך היום, לכן החלטתי שאני רוצה לקנות אבקה שתבוא כתוספת לארוחות.

התחלתי להתאמן לפני 4 חודשים כדי לעלות במסה ראיתי שינויים במבנה גוף, טיפה עליתי במסה אבל לא מה שציפיתי, ואני חושב שזה בגלל התזונה
רציתי להתייעץ איתכם איזה אבקה מבין האבקות האלה הכי תתאים לי לפי הנתונים שלי

pro body - Serious ProGainer
או
optimum nutrition - Pro Complex Gainer
או
CHAMPION MASS


תודה רבה,
בני

כמה זמן אירובי יוצא לך?
ואני יודע שהפרו גיינר הוא עם הכי הרבה קלוריות ופחמימות.

20 דקות

-הקפצה-

אני ממש צריך את העזרה שלכם, אני בחיים לא השתמשתי באבקות והייתי רוצה לשמוע את ההמלצות שלכם
לפני שאני מתחיל, כי אני לא כל כך יודע איזה אבקה הכי תתאים לי וגם מה החברה הכי אמינה , איכות וכל זה..

תודה.
בני

כולן אמינות תתקשר לחנות ויתו לך ייעוץ חינם בצורה הכי מקצועית