ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה - פגיעה של תוסף תזונה בכליות (https://israelbody.com/showthread.php?t=66055)

North 04-07-10 20:03
שאלה - פגיעה של תוסף תזונה בכליות
 
שמעתי מאנשים רבים (רופא או שניים ומאמרים באינטרנט בינהם) על תוספי המזון ועל הנזק שהם יכולים לעשות לכליות..
רציתי לדעת אם זה נכון ואם יש סיכוי למנוע את זה בצריכה מופחתת של אותם תוספי המזון (החלבונים).

תודה מראש למי שיענה!

hypertrophy 04-07-10 20:31
כן....חלבון מבודד מחלב ביצים וכו' זה הדבר שהוכח כמזיק לכליות
אבל כל החרא שיש באוכל היומיומי ...זה בסדר!

אורי סטמקר 04-07-10 21:10
כול דבר שתיצרוך מעבר למה שהגוף צריך ובהגזמה ברור שזה יעשה נזק לכליות עים זה אוכל או שתייה או כול תוסף מזון אחר.

IdaNP 04-07-10 22:40
תוספים יעשו לך נזק רק אם תצרוך אותם יותר מדי. נזק זה ייעשה גם אם תאכל הרבה אוכל רגיל. זה לא כל כך משנה אם תאכל 10 קופסאות טונה ביום או תשתה 11 סקופים של אבקת חלבון ביום, שניהם יגרמו אותו הנזק.

גל ציון-פור 04-07-10 22:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי north (הודעה 1005108)
שמעתי מאנשים רבים (רופא או שניים ומאמרים באינטרנט בינהם) על תוספי המזון ועל הנזק שהם יכולים לעשות לכליות..
רציתי לדעת אם זה נכון ואם יש סיכוי למנוע את זה בצריכה מופחתת של אותם תוספי המזון (החלבונים).

תודה מראש למי שיענה!
כל עוד תצרוך כמות חלבון סבירה, לא משנה אם מתוספים או מאוכל, ובהנחה שאתה בריא (לא חולה סוכרת, יל"ד או כליות), אתה לא בסיכון לפתח שום בעיית כליות. תקרא קצת מחקרים קליניים על כמות חלבון של 2-4 גרם לכל ק"ג משקל גוף ותחליט לבד אם זה מסוכן או לא.
בברכה
גל ציון-פור


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:49.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ