![]() |
תמונה ישנה מהחורף..
עכשיו חוזר בכל הכח אחרי הפסקה של כמה חודשים..
זה השינוי.. התמונה שאנ יותר קטן זה 3 חודש בערך משהתחלתי להתאמן בתמונה אני 178 משקל 72 בן 17 וחצי http://i50.tinypic.com/25qw3v5.jpg |
בסיס טוב,תמשיך מסה בכל הכוח.
בהצלחה! |
שכחתי לציין הייקף38 39
אבל בטח ירדתי בהפסקה:\ |
מעולה אחלה חזה וידיים
|
אחי שינוי ממש יפה לדעתי!יישר כוח!
|
יש לך מבנה מושלם בהצלחה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ