ישראלבודי - הפסקת אימונים לחודש עקב טיסה לחו"ל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - הפסקת אימונים לחודש עקב טיסה לחו"ל (https://israelbody.com/showthread.php?t=65863)

meirkmv

22-06-10 17:38

הפסקת אימונים לחודש עקב טיסה לחו"ל

היי חברים, אני טס לחו"ל לחודש וככל הנראה לא אוכל להתאמן שם(אולי פקלים ואימונים עם משקל גוף), ואני אשתדל לששמור על תזונה נכונה..זה מספיק? או שלעשות אימונים עם משקל הגוף? או משו אחר..
אני אשמח לשמוע הצעות מה לעשות כדי שזה לא יפגע יתר על מידה על שיגרת האימונים שלי

avishav1

22-06-10 21:20

אתה יוצא לחופש,לא הייתי ממליץ לך לבזבז אותו על אימונים,אם אתה ממש רוצה אז תעשה.
בכל מקרה תאכל כמה שיותר חלבון ותקווה לטוב.

meirkmv

23-06-10 12:02

תודה.

אז לאכול כמה שיותר חלבונים..ומה לגבי האימונים(עם משקל הגוף\פקלים), לעשות אותם בחופשה?

G-G	23-06-10 13:38

אתה יכול בקטנות לעשות אימון עם משקל גוף .
חודש בלי אימון בכלל יכול לפגוע .. וחבל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:57.