סיריוס מאס וגזים
 

אהלן
בעבר שהייתי משתמש בסיריוס מאס זה גרם לי לבעית גזים נוראית חח
אני כמעט סגור שזה היה בגלל האבקה למרות שיש מצב סביר שזה היה גם בגלל שצרכתי הרבה מוצרי חלב באותה תקופה (קוטג', חלב יחד עם הגיינר ועוד..)
גם אכלתי שיבולת שועל באותה תקופה (לאדע אם זה קשור..)
בכל מקרה אני זוכר שהיה לי חשד רציני שזה השילוב של האבקה + מוצרי חלב

עכשיו אני מתלבט בין הסיוריס מאס לפרו גיינר..

האם יש סיכוי שהפרו גיינר לא יגרום לי לבעיות כאלה?
(http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1495)

תודה

כמו שכתבת, יכול להיות שהבעיה נובעת מרגישות לחלב ומוצריו...
נסה לאכול קצת מוצרי חלב ולראות אם הגזים חוזרים. יש רמות שונות לרגישות ויכול להיות שאם לא תגזים בצריכת החלב עם האבקה זה יהיה בסדר. במידה ולא, נסה גיינר אחר כמו אייזופיור מאס שהוא ללא לקטוז או מוצר דומה ותפחית/תוריד את שאר מוצרי החלב בתפריט.

שמע ברמת העקרון שלוקחים גיינר = אוכלים יותר. אוכלים יותר = מחרבנים ומפליצים יותר. ככה זה אצלי לפחות.