|
מסה + סיבולת לב ריאה
תקשיבו , אם אני עובד על מסה וגם על סיבולת לב ריאה האם עדיין אשתפר בסיבולת לב ריאה ?
איך אני יכול לשלב אימוני מסה +סיבולת לב ריאה+ספרינטים ?(חייב לקראת היום סיירות והגיבושים). המסה לא תפריע לי לריצה ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ