ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מסה + סיבולת לב ריאה (https://israelbody.com/showthread.php?t=65766)

BodyBone 17-06-10 14:02

מסה + סיבולת לב ריאה
 
תקשיבו , אם אני עובד על מסה וגם על סיבולת לב ריאה האם עדיין אשתפר בסיבולת לב ריאה ?
איך אני יכול לשלב אימוני מסה +סיבולת לב ריאה+ספרינטים ?(חייב לקראת היום סיירות והגיבושים).
המסה לא תפריע לי לריצה ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:40.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ