ישראלבודי - סקר: איזה תוכנית אתם עושים ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סקר: איזה תוכנית אתם עושים ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=65661)

yair3333

12-06-10 21:15

סקר: איזה תוכנית אתם עושים ?

אני בטוח שמתישהו כבר היה כזה סקר..
אבל סתם ככה בשביל הכיף שיהיה עוד אחד...
אז איזה תוכנית אתם עושים במאסה ואיזה בחיטוב ?
אני ss במאסה
ובחיטוב סוג של fbw עם משקלים קלים ויותר חזרות לריקון הפחמימות ..

מה אתם ?

alvaalva

12-06-10 21:24

עכשיו בחיטוב עשיתי 5x5.
במסה אני אתחיל טקסס מטוד.

Fatboy

12-06-10 23:04

5/3/1 סייקל 6

Cuba	12-06-10 23:08

מחר מתחיל תוכנית כוח ss נראה איך אני יתקדם איתה

Scylla

13-06-10 03:02

P/rr/s, abcd

BodyBodyBody

13-06-10 03:11

Ss
אחר כך כנראה הליניארית של סטאר.
אחר כך טקסס.

אין חיטוב בקרוב,
אני באמת לא מבין את הקטע של מסה 4 חודשים חיטוב 3 חודשים,
ממש טיפשי :)

yair3333

13-06-10 04:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 1000748)

5/3/1 סייקל 6

אפשר לדעת מזה אומר ?

Fatboy

13-06-10 09:11

http://findarticles.com/p/articles/m.../ai_n31506106/

yair3333

18-06-10 18:26

אפשר תקציר על התוכנית ?
כי אני לא משו באנגלית .. \: חח

godam

18-06-10 19:12

Ss ....

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:12.