ישראלבודי - שאלה- מקסימום צ'יטים בהעמסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה- מקסימום צ'יטים בהעמסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=65517)

ekov	05-06-10 18:32

שאלה- מקסימום צ'יטים בהעמסה

אז ככה לא אכלתי דברים כמו שוקולד וסוכריות בערך כמה 4 חודשים.
אני בחיטוב ועושה сс ימי שבת אצלי העמסות ובדיוק אימא שלי קנתה סוכריות שוקולד, אז החלטתי עליהם.
אם אני אוכל כמה ציטים נניח חצי חפיסת שוקולד זה יהפוך לשומן או רק יפגום באיכות ההעמסה?

yair3333

05-06-10 18:53

זה לא סתם יהפוך לשומן, זה תלוי במאזן הקלורי
אבל עדיין עדיף מקור פחמימות אחר להעמסה ..
אבל אם כ'כ בא לך על זה .. חפיף חד פעמי לא קרה כלום

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:32.