|
סוכר ענבים
שלום.
אני רוצה לדעת איך אני משתמש בזה ואיזה כמות אני צריך... כמה חומר אני צריך לכוס מים (200 מ''ל) ? משקל 80 |
זה לא חומר זה כמו פחמימה זמינה שמוספים לשייק חלבון אחרי אימון זה כמו שתאכל פחמימה זמינה אחרת תמרים בננה וכו צריכה של לפחות 0.7-1.0 גרם אחרי אימון תלוי באיזו תקופה אתה נימצא מסה או חיטוב
|
כמה פחמימות יש בבננה ?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ