איך משתמשים בחומצת האמינו של Natures Best ?
 

זאתי של ה-2001 מ"ג http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=149&Page=1

המאמן במכון אמר לי לקחת 2 לפני אימון, 2 אחריי אימון ו-2 לפני השיינה.

אבל ממה שקראתי והבנתי מאנשים צריך לקחת 3 לפני, 2-3 בזמן האימון, 3 אחריי אימון ולפני השיינה או בבוקר.
וביום שאין לי אימון לא לקחת.

הייתי רוצה לדעת איך אתם ממליצים לי לקחת את זה, וחוות דעת כללית על המוצר.

תודה :blush:

מישהוא ?
איך לצרוך את החומצת אמינו ?