|
טוסט vs לחם לבן (בעיה בחישוב)
חישבתי במחשבון תזונה טוסט מלחם לבן.
80 גרם טוסט מלחם לבן- 309 קלוריות 80 ולחם לבן יוצא - 202 קלוריות ושמכניסים במקום 80 גרם - פרוסה - זה יוצא 75 קלוריות. אני מבולבל לגמרי אכלתי 4 טוסטים של 8 פרוסות.. בלחם לבן ערך פרוסות זה יוצא לי בסביבות 800 קלוריות בטוסט זה יוצא לי - כ-2472 |
יכל להיות שהמחשבון מחשב לך טוסט עם גבינה וכו'.. לחישוב מדוייק ופרטני תכתוב פשוט את כל מה שאתה אוכל [למשל:טוסט=גבינה בצל לחם קטשופ וכו'..]
עם התכוונת לטוסט "קופץ" [צנימים] אז פשוט תחשב פרוסות לחם אין שום שינוי[במקרה ואתה לא מוסיף ממרח או משהו] |
הערך הקלורי של הלחם או כל דבר אחר שאתה שם בטוסט לא משתנה...
פרוסת לחם רגילה-פרוסה בטוסט אותם קלוריות |
תחשב לפי פרוסה רגילה.. לי זה נראה פשוט כמו הבדלי משקל
אם המים יוצאים אז הפרוסה תשקול פחות, אז טוסט באותו משקל של הלחם הלבן צריך להיות בעל יותר קלוריות |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ