ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   פרסום|{חדש פה} תמונות שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=65183)

Body_Builder 20-05-10 19:53

פרסום|{חדש פה} תמונות שלי
 
התחלתי להתאמן כחצי שנה על חזה --
ועל הבטן בקושי שבועיים יש לי עליה
עכשיו אני רוצה להראות לכם תמונות ואני רוצה תגידו לי מה יש לי לשפר מה עוד לפתח ואיך

התמונות:
תמונה של החזה היד האחורית והבטן:
http://up203.siz.co.il/up2/mlyjcfnzm5ht.jpg
--------------------------
שתי תמונות של הגב :
http://up203.siz.co.il/up3/vm2nimjjztmh.jpg
http://up203.siz.co.il/up1/jovtyyzgzimm.jpg

daniel maron 20-05-10 20:00

תקטין תתמונות בקשה,ותקרא באתר את המדריך המלא לעלייה במסה.

Body_Builder 20-05-10 21:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 995127)
תקטין תתמונות בקשה,ותקרא באתר את המדריך המלא לעלייה במסה.

אני לא מצליח לערוך את ההודעה הראשית אם אתה רוצה לראות את כל התמונה תלחץ עליה אחי..
ובקשר לעליה במסה זה כבר יסתדר לי בחופש אני קונה את האבקה לעלייה במסה

Scylla 21-05-10 04:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי body_builder (הודעה 995146)
אני לא מצליח לערוך את ההודעה הראשית אם אתה רוצה לראות את כל התמונה תלחץ עליה אחי..
ובקשר לעליה במסה זה כבר יסתדר לי בחופש אני קונה את האבקה לעלייה במסה

אבקה לעלייה במאסה זה לא אבקת קסמים. בשביל לגדול צריך להתאמן חזק, לאכול טוב ולישון. בלי כל אלה לא תשיג כלום לא משנה איזה תוסף תיקח.

hypertrophy 21-05-10 04:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי body_builder (הודעה 995146)
אני לא מצליח לערוך את ההודעה הראשית אם אתה רוצה לראות את כל התמונה תלחץ עליה אחי..
ובקשר לעליה במסה זה כבר יסתדר לי בחופש אני קונה את האבקה לעלייה במסה

תקרא את המדריך....
ותפרסם תפריט ותכנית אימונים לפי המסקנות החדשות שיש לך....ככה נוכל לעזור לך

BodyLanguage 21-05-10 14:41

תקטין את התמונות , אני לא רואה כלום .

Body_Builder 24-05-10 06:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bodylanguage (הודעה 995283)
תקטין את התמונות , אני לא רואה כלום .

תלחץ על התמונה שאתה רוצה לראות אחי ואז יפתח לך חלון חדש ותוכל לראות..
ובקשר למי שאמר לי שצריך להתאמן חזק תאמין לי שגם שאני אקח ת'אבקה אני אמשיך להתאמן חזק,לישון טוב ולאכול טוב

אוריין ברוך22 25-05-10 16:16

פתחתי תפוסט פתאום קופצת עליי פטמה ענקית
תקטין את התמונות

Body_Builder 26-05-10 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22 (הודעה 996243)
פתחתי תפוסט פתאום קופצת עליי פטמה ענקית
תקטין את התמונות

חח הרגת אותי אחי
אני לא מצליח לזוז לצד כדי לערוך ת'הודעה :|
אבל לא משנה כבר הבנתי מה אני צריך לשפר..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:12.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ