|
כמה זמן אחרי אוכל אפשר לעשות אימון
אחרי ארוחת צהריים, כמה מינימום אח"כ אפשר להתחיל אימון?
פשוט אין לי ממש זמן היום, ובכל זאת בא לי לעשות אימון. |
למישהו יש מושג?
|
כשאתה לא מרגיש כבד בבטן
|
כל עוד אתה מרגיש שלא כבד לך בבטן ואתה יכול לדפוק אימון אז אפשר.. אין זמנים מיוחדים אחי כל אחד וההרגשה שלו
|
אחי אין פה זמנים לזה
פשטו לך לפי ההרגשה אני בד"כ אוכל ארוחה סבירה ואחרי חצי שעה הולך לאימון ניסוי וטעיה זה שם המשחק |
הרבה לוקחים שעה,שעה וחצי לייתר ביטחון,לי מספיק 10 דקות. איך שאתה מרגיש לנכון.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ