|
איך הטכניקה?
|
אתה לא יורד מספיק למטה, תשבור מקביל, וממה שנראה אתה מרים את הראש ממש למעלה, תוריד אותו קצת.
|
זה נראה שאתה בכוח לוקח את הגב אחורה יותר מדי. תנסה פשוט להתיישב, זה אמור להיות די טבעי מבחינת תנועה. ככה גם אתה תרגיש את זה יותר ברגליים
|
הבעיה הכי גדולה שלך זה חוסר בהיפדרייב. אתה משתמש בברכיים כדי לעלות (תשם לב איך בעליה הן הולכות קדימה).
כמו שהתנועה שלך באה מהישבן בירידה, ככה אתה צריך גם בעליה. החזה עולה ביחד עם האגן, לא לפני. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ