מנפצי המיתוסים: תוספי תזונה הם מיותרים ואפילו מסוכנים
 

"בארה"ב מתים בכל שנה 106,000 איש מתופעות לוואי של תרופות, כלומר במשך 23 שנים מתו למעלה משני מיליון אנשים בגלל תרופות, בשעה שמתוספי תזונה מתו רק עשרה!"

כתבה לכל אלו שרוצים להראות להורים שלהם שתוספי מזון זה לא דבר מסוכן כמו שהם חושבים :bot:

לחצו כאן

תודה להוצאה פוקוס.

אחלה כתבה, תודה.

אני מסכים עם הכתבה במיליון אחוז.
אבל הבעיה היא עם ההורים של הילדים הקטנים פה-13-14-15
שהם יראו ש"מתו עשרה"..

איך אפשר למות מתוספי מזון ועוד 10 אנשים?

כנראה לקחו איזה 80 גרם קריאטין ביום או משהו
לא השתמשו נכון..

כמה שאני מחכה שינפצו תמיתוס של המשקולות..

10 סקופים נו אקספלוד

חחחחחחחחח 10 סקופים no eplode=חמישית חבילה בטח אתה היפר אחרי כזה דבר אחושרמוטה

לא יושנים שבוע וחצי אחרי 10 סקופים xd

אני מקנא בכם שאתם מרגישים משהו מכל מוצרי החרטא האלה...
ניסיתי מלא-
סופר פאמפ, נאנו ואפור, ג'אקד, נו אקספלוד.

שום דבר...

גם לגביי המשקולות כבר נפצו את המיתוס...אם אתה מתכוון לזה שמשקולות מזיקות לגדילה וכו'...
מחקרים מראים בצורה ברורה שעבודה עם משקולות גם לילדים בני העשרה בצורה נכונה כמובן משפרת ולא מזיקה, ברגע שמפעילים כוח מסוים על העצם היא גדלה ומתחזקת.
והמרימי משקולות נמוכים כמו ששחקני כדורסל גבוהים..

לדעתי צריך לעשות אשכול לניפוץ מיתוסים..

תחשוב שזה מעלה לך ת'דופק. שהדופק עולה יותר מדיי אחרי 10 מנות אתה על הרצפה שפוך.

וואי עשית לי תיום אם אתה יכול להביא קישור לתוכנית הזאת אתה תהפוך לקדוש ליום אחד :)

מה זאת אומרת תוכנית??
זה נקרא חוק וולף, הנה ציטוט מתוך מאמר באתר ווינגייט:
"חוק וולף ידוע בקרב כל מי שלומד, חוקר ועוסק בעצמות וקובע שחייבים להפעיל לחץ על העצם בכדי שזו תגדל. בהרצאתו הראה ביילי שמדענים רבים, לפני וולף, הבינו את תכונות העצם והראו שהעצם יכולה להשתנות בהתאם ללחצים המופעלים עליה. מדענים אלו כוללים את ארכימדס (212-287 לפני הספירה), גלילאו (1642-1564) וצ'רלס דרווין (1882-1804). בסדרת מחקרים באמצע המאה ה- 19 (9-1864), הראה מדען בשם סדילוט (Sedillot) שכאשר מוציאים לגורים את עצם השוקה (אחת מעצמות השוק) גדלה עצם השוקית בכדי לפצות על החסר. מסתבר שוולף, אשר לו מיוחסת ההבנה שהעצם גדלה בהתאם ללחץ המופעל עליה, קבע קביעה זו בגלל הסיבות הלא נכונות. וולף לא הבין שהעצם זקוקה ללחצים דינמיים בכדי להשתנות ולא האמין שהעצם נבנית ונהרסת בכדי להשתנות. היה זה ויליאם רו (William Roux) שהבין את התהליכים הדינמיים החלים בעצם ונתן את הפירוש הנכון לחוק וולף. כיום קיימים מחקרים רבים המדגימים את חוק וולף הן במבוגרים, ובעיקר אצל ילדים".

העצם גדלה ומתחזקת כדי להתמודד עם העומס, חשובה התזונה כמובן בכל הסיפור הזה, וגם חשוב מאוד לא להעמיס מדיי, הכל צריך להיות ברמה סבירה.