|
לחבר 2 ארוחות על הבוקר לפני אימון אפשרי?
אני נמצא בתקפות חיטוב וכשאר אני אוכל ארוחה אחת לפני אימון שהיא נגיד 50 גרם ברנפלקס חצי ספוף חלבון וגביע דנונה +hmb + amped nos
לא תמיד נותנים לי כח להרים משקלים ומתעפיים מהר השאלה אם אני יוסיף את הארוחה השניה שלי כמו תפוח אדמה או אורז עם טונה או 2 פרוסות לחם עם קוטג זה יעזור לי ? |
לא הייתי מעמיס כ"כ הרבה... אולי תחליף את הגביע דנונה בשתי פרוסות לחם עם קוטג'... הפחממה מהלחם תתן לך יותר כוח מהגביע דנונה אבל גם במידה מסוימת.
בכל מקרה אם אתה שואל אותי, בבוקר זה המון פסיכולוגיה וכמה מהר הגוף מתעורר, הamped אמור להעיר לך תצורה ושלא תהיה שום בעיה. אצלי לדוגמא עם הSP250 באימון בוקר אני עף לשמיים. |
מה זה המוצר הזה יש לך קישור משהו
|
חפש בגוגל SuperPump250
אני לא יודע אם מותר אבל יש באתר BB סירטון עליו גם הוא נמצא ב TOP 50 דירוג 4 |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ