ישראלבודי - שתי שאלות חשובות לאללה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שתי שאלות חשובות לאללה (https://israelbody.com/showthread.php?t=64473)

luabrankatz

13-04-10 11:31

שתי שאלות חשובות לאללה

שאלה ראשונה, אם אני לוקח לדוגמא כדור כופאין 200 מ"ג, מתי עדיף לי לקחת אותו? (בהתחשב בעובדה שאני מתאמן בשעה בין 4-6 ובציפייה להירדם באיזה 10-11)
כי בזמן האחרון יש לי ממש בעיות שינה....

שאלה שניה, יהומובין זה חוקי בארץ?

xamitx

13-04-10 13:54

1. חצי שעה עד שעה לפני אימון...

2. לא...

luabrankatz

13-04-10 13:57

אז נניח והאימון שלי בשעה 6... אני לוקח בשעה 5 אבל כל העניין זה שאני לא נרדם בלילה!
מה עושים?

jonathan

13-04-10 17:51

תנסה 2 דברים,דבר ראשון תקח חצי כדור,אם תצליח להרדם בלילה מצויין,אם לא תנסה לקחת את זה ב3.
ולגבי היהומבין אז התשובה היא לא,בארץ הוא לא חוקי.בארה"ב כן.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:41.