ישראלבודי - מה ראשון טונה או סוכר ענבים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה ראשון טונה או סוכר ענבים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=643)

asi	25-09-06 22:26

מה ראשון טונה או סוכר ענבים?

מה צריך לקחת ראשון סוכר ענבים או טונה?

אני רוצה להתחיל לקנות פייבר 1
מזה אבל ? זה כמו ברונפלקס נכון?
יש תמונה אולי איך זה נראה כי חפשתי את זה פעם שעברה ולא מצאתי

תודה.

P-a-n-1-c

25-09-06 22:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi

מה זה מה צריך לקחת ראשון? אתה שואל מה לאכול לפני? זה לא משנה.
כמובן שאל תפזר את הסוכר ענבים על הטונה (לא נראה לי שזה יהיה הכי מענג). אין חשיבות מה נכנס קודם לגוף, תאמין לי שה5 דקות האלה שמפרידות בין הטונה לסוכר ענבים לא ישנו בהרבה.

asi	25-09-06 22:58

תודה אחי מה בקשר לשאלה השנייה

אני רוצה להתחיל לקנות פייבר 1
מזה אבל ? זה כמו ברונפלקס נכון?
יש תמונה אולי איך זה נראה כי חפשתי את זה פעם שעברה ולא מצאתי

P-a-n-1-c

25-09-06 23:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi

לא יודע, אני לא אוכל פייבר 1
אבל תיגש לסופר תבקש.

Amit	26-09-06 11:33

סוכר ענבים קודם

אליאב

26-09-06 11:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

סוכר ענבים קודם

נכון מאוד
הפחמימה יותר קריטית בשלב שלאחר אימון על מנת שלגוף יהיה אנרגיה ולא יפרק לך שריר, חלבון תאכל אחרי הפחמימה אם אתה לא מערבב...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:21.