נו-אקספלו לחיטוב הולך ??
 

זה לא משנה כלום

בשביל מה?

מישהו ?

עניתי לך. אני אישית ממליץ לשמור את זה למאסה

מחזק!

באופן כללי, אני תמיד ממליץ לשלב קריאטין גם בתקופת החיטוב.
צריך לזכור שקריאטין משפיע אך ורק על רקמת השריר ועוזר בהגדלתה, כך שרקמת שריר גדולה יותר תבלוט טוב יותר גם בחיטוב.
לגבי נו-אקספלוד, הוא מומלץ מאוד בחיטוב מכיוון שבנוסף לאפקט של הקריאטין שבו, הוא תורם להגברת הפוקוס, העירנות וזרימת הדם באימון. כאשר אנו מכניסים את הגוף לתפריט היפוקלורי, לפעמים אין כוח להתאמן כמו שצריך ואז מסת השריר עלולה לרדת יחד עם מסת השומן. הוא גם מכיל מתילקסנטינים שהם תוצרי פירוק של קפאין ויכולים לסייע בניוד חומצות השומן לשריפה.
לכן מוצרים כמו הנו-אקספלוד, אמפד-נוז וקפאין יכולים לסייע לבצע חיטוב יעיל יותר ו"קל יותר".
בברכה
גל ציון-פור