ישראלבודי - בקשר לשריפה קלורית בזמן אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לשריפה קלורית בזמן אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=64144)

Deadlift

26-03-10 16:30

בקשר לשריפה קלורית בזמן אימון

למשל באימון אנאירובי,איך אני יכול לדעת כמה קלוריות שרפתי במהלך האימון?

mag707

26-03-10 17:09

יש פה מחשבון הוצאה קלורית..

אבל בכל מקרה לא נראה לי שאתה צריך לקחת בחשבון כמה קלוריות אתה שורף באימון אנאירובי...

!Demon!

26-03-10 19:41

בעיקרון זה בערך , 10 קלוריות לסט
3 פרוסות לחם ואתה משלים הכל

Deadlift

26-03-10 20:42

או.קיי תודה רבה.
450 קלוריות זה לא קצת. זה מסביר למה אני לא גדל אפילו שאני דוחף עוד 500 קלוריות. אבל בקטנה נדחוף עם 1000. תודה רבה

!Demon!

27-03-10 12:42

למה אתה עושה 45 סטים באימון??

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:34.